Size nasıl yardımcı olabilirim?
Dijital Oyunlar

İnternet ve Sağlık

Dijital Yorgunluk ve Zihinsel Sınırların Silinmesi

İnternet ve Sağlık

Günümüzde dijital teknoloji, sadece hayatı kolaylaştıran bir araç değil, aynı zamanda bireyin zihinsel sınırlarını şekillendiren güçlü bir ortam haline gelmiştir. Bilgiye anında ulaşabilme, her an iletişimde kalabilme ve işleri zamandan ve mekândan bağımsız yürütebilme imkânları; ilk bakışta bir avantaj gibi görünse de bireyin zihinsel ve duygusal sınırlarını aşındırarak psikolojik yük oluşturmaktadır. Bu bağlamda son yıllarda özellikle psikoloji ve davranış bilimleri alanında tartışılan iki önemli kavram öne çıkmaktadır: dijital yorgunluk ve zihinsel sınırların silinmesi.

Para Dismorfisi ve Sosyal Medya Etkisi

İnternet ve Sağlık

Para dismorfisi, bireylerin mali durumlarını başkalarının mali durumları ile karşılaştırarak yaşadıkları yetersizlik hissini tanımlayan yeni bir terim olarak karşımıza çıkmaktadır.

Sosyal Medyanın Psikolojik Etkileri ve Terapinin Rolü

İnternet ve Sağlık

Sosyal medya ve internet kullanımı, günümüzde bireylerin hayatlarının merkezine yerleşmiş durumdadır. Özellikle mobil cihazlara erişimin kolaylaşmasıyla birlikte, sosyal medya platformları da milyonlarca kullanıcıya ev sahipliği yapmaktadır. Facebook, Instagram, X gibi platformlar günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Türkiye, bu teknolojilerin hızla benimsendiği ve yaygınlaştığı ülkelerden biri olarak dikkat çekmekte ve bu yaygın kullanım beraberinde toplumsal, ekonomik ve bireysel düzeyde çeşitli etkileri de beraberinde getirmektedir.

ÇAĞIN HASTALIĞI: SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI

İnternet ve Sağlık

Günümüzde internet kullanımının oldukça yaygın olduğunu söylemek mümkündür. İnternet kullanımında en fazla tercih edilen ve kişilerin daha fazla vakit geçirmesine sebep olan mecra ise sosyal medyadır. Sosyal medya kişilere iletişim kurabilme, haber takip edebilme imkânı, bilgi paylaşımı, arkadaşlarla takipleşme gibi farklı unsurları bir arada sunmakta ve bu sebeple daha çok ilgi çekebilmektedir. Aynı zamanda kişilerin kendilerini ifade edebildikleri, düşüncelerini paylaşabildikleri bir alanı da kapsamaktadır.

DİJİTAL OYUN BAĞIMLILIĞI, ETKİLERİ VE ÖNLEME

İnternet ve Sağlık

“Oyun oynamayı bıraktığımız gün, öğrenmeyi de bırakırız.” diyor William Glasser. Nasıl ki her çocuğun oyuna ihtiyacı varsa ve oyun oynamak çocuklar için bir öğrenme alanı sağlıyorsa, yetişkinlerin de en az çocuklar kadar oyun oynamaya ihtiyaçları vardır. Önemli olan yaşa, bilişsel kapasiteye uygun oyunlar tercih etmek, oyunlar ile gerçek hayattaki sorumluluklar arasındaki dengeyi sağlayabilmektir.

VİDEO OYUNLARI ÇOCUKLARIMIZI NASIL ETKİLİYOR?

İnternet ve Sağlık

Video oyunlarının günlük yaşamda kişiler üzerinde ne gibi etkileri var, çocukları, gençleri nasıl etkiliyor diye genel olarak bakıldığında karşımıza ilk çıkan durumlar potansiyel zararları üzerinedir.

E-SPOR

İnternet ve Sağlık

Dijital oyunlar geçmişten günümüze bir eğlence aracı olarak tercih görmüş, gelişen internet, bilgisayar ve donanım gibi sürekli gelişen teknolojilere paralel olarak zaman içerisinde oyun üreticileri ve tüketicilerinin dijital oyunlara yönelik bakış açıları ve beklentileri değişime uğramıştır.

DİJİTAL OYUN VE KENDİNE ZARAR VERME DAVRANIŞI

İnternet ve Sağlık

Dijital oyunlar dünya genelinde ve tüm yaş gruplarında giderek yaygın hale gelmektedir. Eğlence amaçlı oyun katılımı halen herkes tarafından en fazla bilinen sebep olmakla birlikte rekabet, para kazanma ve kendini ispat etme gibi çok farklı amaçlarla dijital oyunlar oynanmaktadır. Oyunların doğasındaki çeşitliliğe bağlı olarak oynayan kişiler için oluşturduğu riskler de farklılık göstermektedir.

YENİ DİJİTAL TEHLİKE: SOSYAL MEDYA DİSMORFOFOBİSİ (BEDEN DİSMORFİK BOZUKLUĞU)

İnternet ve Sağlık

Güzelliğin bir bütün olduğunun ve her insanın "kusurlarıyla güzel” olduğu hakikatinin bilinmeyişi ile baş gösteren bu rahatsızlıkta, bireyler kendilerini parçalara bölerek görmektedirler. Kişi kendisini ruhuyla, varlığıyla, düşünceleriyle bir bütün olarak görmek yerine, kalın(!) olarak gördüğü bacaklarından, dolgun(!) olmayan dudaklarından, uzun(!) olmayan boyundan veya güzel olarak görmediği burnundan ibaret görmektedir. Kişi adeta, kusurlu olarak gördüğü bedeninin küçücük bir bölümünden ibaret hale gelmiştir.

SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞINDA KİŞİLİK ÖZELLİKLERİNİN ETKİSİ

İnternet ve Sağlık

İnternet ve akıllı telefonların kullanımının hızla artması sosyal medya araçlarının kullanımının da aynı derecede artmasına neden olmuştur. Bazı kişiler sosyal medyayı günlük hayatlarının vazgeçilmezi olarak görme eğilimindedirler. Daha hızlı etkileşim kurma, bilgiye çabuk ulaşılabilirlik, başkalarının hayatlarını merak etme vb. durumlar sosyal medya kullanımının tercih edilmesinin sebepleri olabilmektedir. Sosyal medya, kişilerin günlük hayatlarının bir parçasını yansıtabildikleri ve sürekli aktif olan bir mecradır. Sosyal medya araçları ile kişiler kendilerini olmayı arzu ettikleri kimliklere bürünerek sergileyebilmekte hatta kimi zaman yaşam tarzları ve imajları anlamında aşırıya kaçabilmektedirler.

lightbulb_outline Gerçek hayattaki sosyal ilişki kuralları, internet ve sosyal paylaşım mecralarında da geçerlidir.
Toast Alert...